Question

10 idei pentru de ce ne alimentam cu mancare sanatoasa repedeeeeee

Answer 1

Noi ne alimentăm cu mâncare sănătoasă deoarece trebuie să avem un stil de viață sănătos,asta presupune și sportul,dar nu în exces.O alimentație sănătoasă este bună pentru organismul nostru,fiind că modul în care percepem alimentaţia şi alegerile pe care le facem zi de zi au un impact semnificativ asupra sănătăţii şi stării noastre de bine.Alimentația cu fructe si legume este una dintre cele mai bune.De asemenea, o alimentatie sanatoasa inseamna consumarea diferitor alimente apartinand grupurilor alimentare de baza: proteine, precum carnea sau painea.Eu cred că este important sa se acorde atentie nu numai la ce se consuma, dar si la ce anume se indeparteaza din dieta(adică dulciurile sau grăsimile).Dulciurile nu sunt tocmai bune pentru sănătatea noastră,pentru că ele contin foarte multe chimicale și zahăr.Ar fii bine să mâncăm dulciuri,dar nu in exces(la ceea ce mă refer,este să mâncăm la ocazii speciale,cum ar fii zile de naștere,nunți sau botezuri,în rest este bine să le evităm)-BOALA SE NUMEȘTE DIABET(este o boala gravă)

Sper că te-am ajutat!:)))