Question

2 Lucrati in grupe de câte patru elevi. Dati exemple de
momente in care aţi simţit că emoţiile vă împiedică
să comunicați ceea ce doriți. Ce credeţi că generează
aceste emoții? Prin ce modalități credeţi că aţi putea
să faceți față acestor emoţii?

Answer 1

S-a întâmplat de multe ori ca emoțiile să mă împiedice să comunic ceea ce doresc. Un moment în care mi s-a întâmplat acest lucru, a fost atunci când am dorit să spun o opinie proprie în legătură cu un anumit subiect. Mi-a fost frică să îmi spun opinia, deoarece mă gândeam că poate ceilalți o să râdă de mine pentru opinia pe care o aveam.

Aceste emoții generează incapabilitatea de a putea vorbi liber, fără a-ți face griji de ceea ce vor spune ceilalți.

Unele dintre modalitățile cu care am putea face față acestor emoții este să nu ne mai pese chiar atât de mult de ceea ce cred cei din jurul nostru, sau să cerem ajutor pentru a ne gestiona emoțiile.

Sper că te-am ajutat ! Spor !