Question

6. Analizează datele din tabel ce indică principalii constituienți ai alimentelor (100 g) Valoare Alimente Apă P L G Săruri minerale (ioni) /mg energetică Calciu Potasiu Magneziu Fier Kj 17 336 10 0,9 259 106 600 62 3,1 109 32 160 16 1,5 1626 54 138 13 2,3 677 600 100 13 0,1 485 10 345 21 7,9 1271 106 1310 132 6,1 1413 a. Notează 3 produse cu valoare energetică mare. Prezintă 2 argumente pentru a confirma alegerea. caise spanac biscuiți ouă brânză carne de viţel fasolea 82 1,1 0,1 16,1 91 3,2 0,3 4,3 8,5 9,9 4,3 76 74 12,8 11,5 0,7 60,9 21,4 11,8 1,8 52 17,9 25,3 0,3 11,6 21,3 1,6 61,6 b. Un coleg are unele probleme de sănătate. Are tegumente palide, amețeli, slăbiciune, la lecții atenția este scăzută. Medicul de familie i-a determinat starea de anemie, cantitate scăzută de hemoglobină. Hemoglobina este o componentă a celulelor sangvine ce con- ține ioni de fier şi proteină. Ce sfaturi îi vei oferi colegului. pentru a rezolva problema?​

Answer 1

polen, floarea soarelui, păpădie, liliac