Question

6. Analizează datele tabelului ce indică principalii constituienți ai alimentelor. (100 g) Valoare Alimente Apă P L G Săruri minerale (ioni)/mg energetică Kj 345 328 1066 2174 677 268 485 577 355 Calciu Potasiu Magneziu Fier 76,7 1,1 0,1 21,8 8 420 31 0,2 73,8 2,1 0,1 23,7 14 410 27 0,8 37 7,5 0,7 54 50 132 24 0,1 0,9 6,7 35,3 57 100 420 58 1,1 74 12,8 11,5 0,7 54 138 13 2,3 82,3 7,9 3,8 4,8 382 109 18 0,5 60,9 21,4 11,8 1,8 600 100 13 0,1 0 0,1 5,6 carne de găină 70,3 22,6 6 0,4 12 ováz 12 13,1 6,2 65,7 52 38 8 0,2 a. Notează 3 produse cu valoare energetică mare. Prezintă 2 argumente pentru a confirma alegerea. banane cartofi páine ciocolată ouă lapte de vacă brânză b. Un coleg are unele probleme de sănătate, cu dinții. Medicul stomatolog i-a deter- minat o insuficienţă de săruri de calciu în organism. Ce sfaturi îi vei oferi colegu- lui pentru a rezolva problema?​

Answer 1

Buna!

a). Doua alimente cu valoare energetică mare sunt: pâinea și ciocolata.
Ciocolata, deoarece are o cantitate mare de zahăr (glucoza), care este necesară corpului, dar nu foarte multă.
Pâinea, deoarece are nutrienți pe acre îi poți găsi in pâine cel mai des.

b). Eu îi recomand colegului sa mănânce brânza (tofu, parmezan), peste (sardine, etc.), migdale crude si sa bea mult lapte, deoarece aceste alimente conțin o cantitate mare de calciu.

Sper ca e bine! Succes!