Question

Ajutati-ma si pe mine cu o compunere despre un stil de viata sanatos

Answer 1

Noi trebuie sa avem un stil de viata sanatos orice ar fi,de aceea trebuie sa avem si niste reguli.
Avem nevoie de o alimentatie sanatoasa...trebuie sa avem o dieta deoarece asta ne ajuta sa avem multe proteine,carbohidranti etc.
Ca sa avem o viata lunga si sanatoasa putem practica orice fel de sport sau exercitii fizice
De esemenea corpul nostru are nevoie de odihna asa ca trebuie sal relaxam,odihnim la timp
Asa ca avem nevoie sa stergem stresul din viata noastra adica sa practicam yoga sau multe altele