Question

Ajutați-mă va rog cu 10 proverbe despre Alimentația sănătoasă

Answer 1

1. "Masa de dimineaţă e a ta, prânzul împarte-l cu prietenii şi cina dă-o duşmanilor." Dacă vrei să nu te îngraşi şi să trăieşti sănătos, mănâncă bine la micul dejun, suficient la masa de prânz şi puţin la cină.


2. "Mâncarea de dimineaţă lungeşte viaţa." Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei şi nu trebuie să lipsească din meniul tău.

3. "Apa este singura băutură pentru înţelept." Apa te ajută să trăieşti sănătos şi să slăbeşti frumos.

4. "A mânca nu e ruşine, când mănânci ce se cuvine." Alege alimentele sănătoase pentru meniurile tale, combină-le în mod corect şi nu uita de cumpătare.

5. "Înghite cât poţi mesteca." Înghiţiturile mici şi mâncatul în tihnă înseamnă un proces de digestie uşor şi corect.

6. ”Nu mânca până te faci cimpoi.” Mănâncă doar atât cât să te saturi. Ridică-te de la masă înainte să-ţi simţi stomacul plin până la refuz.

7. "Îmbuibarea îţi îngreunează stomacul, flămânzia de tot ţi-l slăbeşte." Cumpătarea şi echilibrul sunt secretele vieţii sănătoase. Mâncarea în exces duce la obezitate, înfometarea duce la boală.

8. "Mâncarea ţărănească puţine boale aduce." Hrana naturală şi mâncarea gătită acasă înseamnă alimentaţie sănătoasă.

9.”Bucătărie grasă, moştenire slabă.” Mâncarea grasă ne slăbeşte sănătatea.

10.”Un măr pe zi ţine doctorul departe.” Fructele nu trebuie să lipsească, nici măcar o zi, din alimentaţia echilibrată.

Answer 2

1. "Mancarea de dimineata lungeste viata"
2. "Apa este singura bautura pentru intelept"
3. "A manca nu e rusine, cand mananci ce se cuvine"
4. "Inghite cat poti mesteca" ( inghititurile mici si mestecatul in tihna inseamna un proces de digestie usor si corect )
5. "Nu manca pana te faci cimpoi"
6. "Imbuibarea iti ingreuneaza stomacul, flamanzirea de tot ti-l slabeste" (trebuie sa avem o alimentatie echilibrata)
7. "Mancarea taraneasca putine boale aduce" (prin mancare taraneasca se refera la mancarea facuta din alimente bio)
8. "Bucataria grasa, mostenire slaba"
9. "Un mar pe zi tine doctorul departe"
10. " Nu tot ce zboara se mananca"