Am nevoie de un mic eseu pe tema: Stresul o parte din viata noatra
Răspunsuri la întrebare
In zilele noastre este imposibil sa ai o viata lipsita de stres. Dar cu siguranta poti invata cum sa-l tii sub control astfel incat sanatatea ta fizica si mentala sa nu aiba de suferit. Invata cum sa nu te lasi afectat de boala secolului 21
Stresul a devenit un fenomen curent in viata omului contemporan. Astazi, intreaga societate sufera schimbari esentiale in cele mai diverse domenii, toate aceste transformari fiind insotite de un stres pe care individul il suporta la nivel psihic, fizic dar si spiritual. Studiile arata o inregistrare a tendintei de reconfigurare a comportamentului uman, ca urmare a dorintei de "supravietuire'' in condit ii de suprasolicitare fizica si psihica. Din acest motiv, se cuvine ca tehnicile antistres sa fie adaptate la noi standarde de performanta. O solicitare psihica moderata poate induce competente in adaptarea la noi situatii si, totodata, poate deveni factor motivational.