as vrea sa spuneti3 reguli de mentinerea sanatatii
Răspunsuri la întrebare
Răspuns de
0
Sport
Mincare sanatoasa
Relaxare
Buna dispozitie
madareata:
1. mancarea fructelor
2. sportul.
3.sanatatea.
Răspuns de
1
1.Sa ne spalam pe maini
2.Sa nu mancam mancare nesanatoasa..cum ar fi fastfood
3.Sa ne imbracam gros cand e frig pt.a nu raci
Sper ca team ajutat!!!
Poti sa votezi cel mai bun raspuns??Daca nu te deranjeaza.
De ce??
alimentatia, hidratarea,miscare
Pai atunci noteazal ca cel mai bun raspuns
Chiar daca cei mai multi dintre noi pun accentul pe numarul de calorii, “calitatea alimentelor e cea mai importanta” pentru mentinerea sanatatii. Doar prin alimente de calitate ne putem asigura necesarul de nutrienti, vitamine si minerale, de care organismul nostru are nevoie pe parcursul unei zile. Prin urmare, numaratul caloriilor nu este cea mai buna solutie in alcatuirea unei diete. Daca se opteaza, totusi, pentru numararea caloriilor, aceasta trebuie sa fie dublata de analiza calitatii alim
ALIMENTATIA
HIIDRATAREA CEL MAI IVPORTANT FACOR PENTRU SANATATEA OMULUI, ALIMETAREA SI CALITATEA ACESTEIA, SPORTUL DOZAT CONFORM VIRSTEI, SEX, SI ABILITATI FIZICE.
Alte întrebări interesante
Matematică,
8 ani în urmă
Matematică,
8 ani în urmă
Spaniola,
9 ani în urmă
Limba română,
9 ani în urmă
Limba română,
9 ani în urmă
Geografie,
9 ani în urmă
Limba română,
9 ani în urmă