Buna! Aș avea nevoie urgentă de 7 sfaturi pentru a te menține în formă, rog seriozitate. Ofer coroană!
Răspunsuri la întrebare
Răspuns de
3
1) Mereu trebuie sa mentii corpul in tonus, sa efectuezi exercitii sportive sistematic
2) Ai nevoie de un somn deplin, dormind cate 8 ore pe zi.
3) Ai nevoie de o nutritie sanatoasa
4) 2 litri de apa pe zi
Nustiu ce sa iti mai scriu, daca imi vine vreo idee - adaug
2) Ai nevoie de un somn deplin, dormind cate 8 ore pe zi.
3) Ai nevoie de o nutritie sanatoasa
4) 2 litri de apa pe zi
Nustiu ce sa iti mai scriu, daca imi vine vreo idee - adaug
Tiw:
Mersi! Nu e nevoie să continui, îmi ajung și atâtea!
Răspuns de
1
Făcând sport, mâncând sănătos, bea cât mai multe sucuri naturale sau apă , un somn regulat , renunță la statul mult pe telefon/laptop sau alte lucruri ce îți pot afecta vederea , deoarece acestea te obosesc foarte rău, renunță și la lunima artificială (becul) , dulciuri puține.
Alte întrebări interesante
Matematică,
8 ani în urmă
Matematică,
8 ani în urmă
Istorie,
9 ani în urmă
Matematică,
9 ani în urmă
Matematică,
9 ani în urmă