Cauzele nervozități în familie și cum le putem trata.
Urgent dau coroana răspunsului corect.
Răspunsuri la întrebare
Unele cauze ale nervozității ar putea fi : când nu ne intelegem unii cu alții,când facem ceva si nu ne iese etc..
Trebuie să ne amintim că nu am fost nici noi învățați întotdeauna cum să ne gestionăm acest sentiment.
Principalele simptome :
Atitudine furioasă,
Iritabilitate,
Pierderea frecventă a cumpătului,
Certuri dese la școală, cu profesorii sau cu colegii,
Obiceiul de a nu respecta regulile, de a le sfida pur și simplu,
Acuzarea altor persoane pentru propriile greșeli,
Lipsa respectului de sine
Dificultate în menținerea relațiilor de prietenie,
Este răutăcios în raport cu alte persoane, inclusiv cu membrii familiei,
Dorința de a supăra sau enerva alte persoane în mod deliberat,
Dorința de răzbunare
Trebuie sa respiram adanc si sa expiram de doua ori mai incet pana ce starile de nervozitate se termina