Biologie, întrebare adresată de anamaria2929, 8 ani în urmă

ce rol au exercițiile fizice de încălzire de dinaintea antrenamentelor sportivilor​

Răspunsuri la întrebare

Răspuns de floridemai
5

Răspuns:

Incalzirea inaintea unui antrenament previne accidentarile din timpul antrenamentului. Ea da "startul" organismului, il stimuleaza, il pregateste fizic si psihic pentru antrenamentul care va urma, pune sangele in miscare, pregatesc muschii si sistemul osos, articular pentru exercitiu.

Alte întrebări interesante