Question

Cine imi spune si mie 10 reguli pentru a te mentine sanatos?

Answer 1

sa faci sport      sa mananci fructe si legume      sa mergi mult pe jos nu cu masina       sa ai grija de corpul tau etc

Answer 2

Trebuie sa faci sport .
Sa nu mananci prrlea des sulciuri cipsuri si alte prostii
Sa mananci multe fructe si legume .
Sa bei minim 2 litri de apa pe zi .
Trebuie sa mananci minim un gram de sare pe zi.
Trebuie sa bei sucuri naturale nu cumparate.
Trebuie minim 10 ore de somn .
Nu trebuie sa bei prea multa cafea .