Question

compute despre igiena somnului !!!!!

Answer 1

Igiena inainte de somn
--------------------------------
Inainte de culcare trebuie si atunci sa ne facem igiena,mai exact,ne ducem la baie,ne facem nevoile,ne spalam pe față si pe dinti,daca e cazul facem si un mic dus.
Dupa ne ducem in dormitor,unde dormim si ne imbracam in pijamale,apoi ne culcam si cu drag asteptam urmatoarea zi!