Istorie, întrebare adresată de polinavaleria, 9 ani în urmă

cum crezi e usor sa duci un mod sanatos de viata?(4-5 enunturi)

Răspunsuri la întrebare

Răspuns de loripavel
1
Trebuie sa incercam sa avem un mod sanatos de viata.Acest mod consta in mancatul fructelor si al legumelor, bine inteles spalate.Sa nu mai consumam chimicalele  si colorantii care se gases in comert!!

Sper ca te-am ajutat!!!!

polinavaleria: cum crezi ?
Răspuns de DeeaDeuta11
0
Pentru a duce usor un mod sanatos de viata nu ar strica minim 30 min de miscare pe zi, multe legume si fructe zilnic ,salata, sucuri cu pulpa naturala etc.
Daca nu gasim putin timp liber special pentru miscare putem fugi cand avem ocazia(in drum spre magazin , spre scoala, etc) si sa facem cat mai mult sport oricand putem.
Un pont: Mananca mai mult dimineata, moderat la amiaza si seara cat mai putin!
Bea cat mai mult apa dar dupa o ora ce ai consumat mancare!
Sper ca te-am ajutat
Alte întrebări interesante