cum crezi e usor sa duci un mod sanatos de viata?(4-5 enunturi)
Răspunsuri la întrebare
Răspuns de
1
Trebuie sa incercam sa avem un mod sanatos de viata.Acest mod consta in mancatul fructelor si al legumelor, bine inteles spalate.Sa nu mai consumam chimicalele si colorantii care se gases in comert!!
Sper ca te-am ajutat!!!!
Sper ca te-am ajutat!!!!
polinavaleria:
cum crezi ?
Răspuns de
0
Pentru a duce usor un mod sanatos de viata nu ar strica minim 30 min de miscare pe zi, multe legume si fructe zilnic ,salata, sucuri cu pulpa naturala etc.
Daca nu gasim putin timp liber special pentru miscare putem fugi cand avem ocazia(in drum spre magazin , spre scoala, etc) si sa facem cat mai mult sport oricand putem.
Un pont: Mananca mai mult dimineata, moderat la amiaza si seara cat mai putin!
Bea cat mai mult apa dar dupa o ora ce ai consumat mancare!
Sper ca te-am ajutat
Daca nu gasim putin timp liber special pentru miscare putem fugi cand avem ocazia(in drum spre magazin , spre scoala, etc) si sa facem cat mai mult sport oricand putem.
Un pont: Mananca mai mult dimineata, moderat la amiaza si seara cat mai putin!
Bea cat mai mult apa dar dupa o ora ce ai consumat mancare!
Sper ca te-am ajutat
Alte întrebări interesante
Limba română,
8 ani în urmă
Engleza,
8 ani în urmă
Matematică,
9 ani în urmă
Limba română,
9 ani în urmă
Matematică,
9 ani în urmă