Cum poate fi intarita sanatatea mintala?
Va rog. Dau coroana + 30 puncte!!!
Răspunsuri la întrebare
Răspuns de
1
Poate fi intarita daca citim,daca ne cultivam si ne reimprospatam lucruri care ne ajuta atat emotional cat si fizic.
Răspuns de
1
Sănătatea mintală poate fi întărită printr-o alimentatie bogata in vitamine ( nuci, peste), luând pauze când iti faci temele pt a nu-l obosi sau când înveți mult creierul tau are nevoie de glucuza pt ca consuma f. multa energie. Sportul este necesar si el, mai ales ca poti lasa telefonul o clipa din mână și te poti apuca de citit cărți ca sa-ti îmbogățește vocabularul, sa faci sport sau sa practici un sport al minții (șah). Sper ca te-am ajutat.
Alte întrebări interesante
Matematică,
8 ani în urmă
Matematică,
8 ani în urmă
Limba română,
8 ani în urmă
Matematică,
8 ani în urmă
Matematică,
9 ani în urmă
Matematică,
9 ani în urmă