Question

Cum pot sami stăpânesc emotiile

Answer 1

Emotiile de nelinistire ti le poti stapini prin a inspira sau a expira,furia tio poti stapini prin a te gindi la ceva frumos,cele de compatimire prin a spune totul celei/celui mai bun/bana prieten/prietena etc.Nu importa ce fel de emotii ai,importa sa stii metoda cu care sa te linistesti.Aceste emotii sint diverse si sint multe dar sint unele si foarte dureroase,asaca nu e nevoie sa te nelinistesti pursisimplu nu te mai gindi la ele si la tot ce se poate intimpla si totul va fi bine.

Answer 2

Emoțiile sunt greu de stăpânit dar mereu va fi mai ușor sa spui cea ce simți si un ciuda emotiloor tale zi ceea ce simți cu tot cu emoții. Eu unul sunt foarte sensibil , plâng foarte ușor si din aproape orice . Am incercat din răsputeri sa ma abțin dar tot a mai rămas , așa ca ma m obișnuit cu ideea si daca e vorba de ceva o fac cu tot cu lacrimi , chiar daca oamenii ma judeca.