Biologie, întrebare adresată de JollyBIz, 9 ani în urmă

cum sa scap de stres?

Răspunsuri la întrebare

Răspuns de pufosica123
3
Faci o plimbare lunga prin parc , asculti muzica , citesti o carte(:]]]]])
 Sau ce merge cel mai bine , ma rog in cazul meu ,  tipi cat poti de tare si de mult intr-o perna. 
Sper ca te -am ajutat , si bafta cu Nea' Stresulica!!!
Răspuns de iviagerma
3
Buna! Poti scapa de stres astfel":
-I-ati un creion si pune-l in gura si strange...(Ai grija sa nu iti rupi dinti)
- Du-te si culca-te
-Daca ai probleme foarte grave cu stresu,iti recomand sa te duci la un doctor profesionist 
-Pune-te in pat si stai cu fata in perna
-Asculta muzica(chiar daca pare ciudat,atunci cand asculti muzica te eliberezi de stres,si uiti problemele
-Iesi si plimbate(Atunci cand iesi afara,creierul de detoxifiaza si vei fi mai calm)
-Fa-ti o alta preocupare(Joaca remi,sah,table ,astfel vei uita de probleme)
Sper ca ti-am fost de folos

Alte întrebări interesante