Question

Dati-mi va rog un eseu pe baza proverbului dat:Un trup sănătos, minte sănătoasă.

Answer 1

Un lucru invăţat incă de pe băncile scolii este acela că o minte sănătoasă se află doar intr-un corp sănătos. Iar pentru a avea un corp sănătos trebuie să-l menţinem permanent intr-o formă cât mai bună. Nu există o reţetă miraculoasă care să ne păstreze vesnic tineri, sănătosi, zvelţi, insă putem adopta un stil de viaţă armonios, cu o dietă echilibrată si cât mai multă miscare. Un regim alimentar sănătos inseamnă legume si fructe crude (cât mai puţin sau deloc procesate), lichide multe (apă, sucuri naturale, ceaiuri), carne slabă (pui si peste) si lactate naturale. 
Românii au insă, din păcate - si la alimentaţie, si la miscare -, mari deficienţe. Si nu spun acest lucru in mod gratuit. Statisticile arată că puterea de cumpărare a multor familii este scăzută, iar sportul in niciun caz nu este practicat pe scară largă. La noi, aproape 25% din elevi suferă de boli cronice. Asta inseamnă că nu există o reală preocupare din partea adulţilor - părinţi, bunici, educatori, profesori -, de a le implementa un stil de viaţă corect. Bolile cronice ale prescolarilor si scolarilor (probleme de vedere, deformări ale coloanei vertebrale, obezitate, sechele de rahitism etc.) scot in evidenţă lipsa unui regim alimentar corespunzător si lipsa de miscare. 
Soluţiile pentru preintâmpinarea extinderii unei asemenea situaţii sunt dintre cele mai simple, iar pentru a le pune in practică trebuie doar mai multă implicare din partea părinţilor si a celor care ii educă pe copii. Obiceiurile de alimentaţie incorectă, de tip fast-food, nu trebuie permise copilului care are un organism in formare. Trebuie doar să inţelegem că unui copil i se pune in ghiozdan, când pleacă la scoală, un fruct in loc de o ciocolată plină de „e-uri” sau un sandwich in loc de o pungă de cipsuri, apă plată sau o limonadă in locul unui suc acidulat care mai are si cofeină. Comoditatea de a ne umple stomacul cu alimente proaste, cumpărate doar pentru că asa e acum la modă, nu mai este o opţiune corectă. De asemenea, stimularea copiilor in practicarea unor activităţi sportive trebuie să fie o preocupare constantă. 
Să ne reconsiderăm existenţa pe alte valori, renunţând la deprinderile alimentare gresite si făcând miscare cât mai multă, pentru o minte si un corp sănătoase pe termen lung. 

Answer 2

stim  cu totii ca  e foarte important sa  mentinem sanatos corpul caci de asta depinde si mintea noastra.e necesar sa fie o balanta ideala in toate.trebu sa avem o alimentatie sanatoasa,activitate,sa fim pozitivi,trebuie sa ai grija de sanatatea ta pentruca pentru lume tu esti doar o persoana dar pentru cineva esti intreaga lume.sa avem un echilibru in toate si vom avea o minte agera si vom fi sanatosi