Dau coroana e mega urgent va rog!!!!!!!
Răspunsuri la întrebare
Răspuns:
Emotiile reprezinta o parte extrem de importanta a vietii de zi cu zi. Cand emotiile ajung la cote minime sau maxime pot afecta in mod semnificativ starea unei persoane. Capacitatea unei persoane de a gestiona emotiile poate afecta modul in care este perceputa de cei din jur.
Frica, furia si gelozia sunt cele mai frecvente emotii ce nu pot fi controlate, acest lucru putand sa atraga atentia nedorita sau chiar sa afecteze viata.
Studiul emotiilor nu este o stiinta exacta, iar psihologii inca dezbat relatia dintre corp si minte in reactivitatea emotionala. Cu toate acestea, exista progrese in ceea ce priveste intelegerea conceptului de reglementare al emotiilor, procesul de influentare al modului in care emotiile sunt resimtite si exprimate.
Unele raspunsuri emotionale nu necesita reglementari speciale, iar daca emotia este potrivita situatiei si ajuta ca persoana sa se simta mai bine, nu este nevoie sa apara schimbari cu privire la gestionarea modului de raspuns.
Cu toate acestea, emotiile neadecvate ar putea costa relatii importante, locuri de munca si chiar sanatatea personala. De exemplu, atunci cand apare furia excesiva la volan, emotiile pot pune in pericol atat viata persoanei ce le resimte, cat si viata celorlalti participanti la trafic.
Din acest motiv, trebuie gasite diferite metode prin care persoana sa se calmeze.