Descrieți efectele unei alimentații necorespunzatoare din punct de vedere al aportului caloric al alimentelor consumate.
Va rog rapid!!!!❤❤
Răspunsuri la întrebare
Răspuns:
Efectele unei alimentații necorespunzătoare din punct de vedere al aportului caloric pot varia în funcție de cantitatea de calorii consumate și de durata perioadei în care o persoană consumă o cantitate insuficientă sau excesivă de calorii. Dacă o persoană consumă o cantitate insuficientă de calorii, aceasta poate duce la scăderea în greutate și la pierderea masei musculare. În schimb, dacă o persoană consumă o cantitate excesivă de calorii, aceasta poate duce la creștere în greutate și la acumularea de grăsime în organism. Pe termen lung, o alimentație necorespunzătoare din punct de vedere al aportului caloric poate avea efecte negative asupra sănătății, cum ar fi afectarea metabolismului, probleme digestive și chiar probleme de sănătate mentală. Este important ca o persoană să consume o varietate de alimente în cantități adecvate pentru a se menține sănătoasă și pentru a avea un aport adecvat de nutrienți esențiali.