Question

Efectele singurătății asupra sănătății mintale

Answer 1

Omul este o ființă sociabilă, deci este făcut să trăiască intr-o comunitate unde să stabilească relații şi legături cu alte persoane. Nevoia de apartenență la un grup este inclusă chiar şi în piramida lui Maslow.
În cazul în care o persoana trăiește în izolare, ea începe să simtă lipsa unei companii. Aceasta lipsă se manifestă în plan psihologic prin stimă de sine scăzută, senzația de inutil, depresie, şi poate să ajungă chiar la suicid. Aceste simptome pot fi combătute prin implicarea în activități de voluntariat, intrarea într-un grup cu interese comune sau prin apelarea la sfatul unui psiholog.