Studii sociale, întrebare adresată de sabina20, 9 ani în urmă

elaboreasa modelul unui regim alimentar sanatos va rog ami trebuie urgent

Răspunsuri la întrebare

Răspuns de nina2016
3
Mancarurile cu amidon ca painea, cereale, orez, paste si cartofi sunt o componenta importanta a unei mese sanatoase si ar trebui sa reprezinte o treime din mancare consumata. Sunt o sursa de energie si sursa principala de nutrienti in dieta noastra. Pe langa amidon aceste mancaruri mai contin si fibre, calciu, fier si vitamina B.
Alte întrebări interesante