Question

Enumera catea reguli ce trebuie respectate pentru a preeni imbolnairea organismului.

Answer 1

1.Ocupăte regulat cu sportul.
2.Mănîncă sănătos și echilibrat.
3.Nu fuma.
4.Nu consuma alcool.
5.Spalăte regulat pe mîini.
6.Mențineți greutatea corporală, în funcție de vîrstă și înălțime.
7.Odihniți-va suficient.
8.Consumați circa 2 litri de apă în fiecare zi.
9.Faceți plimbări în aer liber.
10.Nu va stresați.
11.Nu stati prea mult in fata calculatorului/laptopului/telefonului/tabletei