Question

enumera citeva reguli care trebuie respectate pentru a preveni imbolnavirea organismuli

Answer 1

1.Ocupăte regulat cu sportul.
2.Mănîncă sănătos și echilibrat.
3.Nu fuma.
4.Nu consuma alcool.
5.Spalăte regulat pe mîini.
6.Mențineți greutatea corporală, în funcție de vîrstă și înălțime.
7.Odihniți-vă suficient.
8.Consumați circa 2 litri de apă în fiecare zi.
9.Faceți plimbări în aer liber.
10.Nu vă stresați.

Sper ca te-am ajutat!

Answer 2

Pentru a nu ne imbolnavi trebuie sa mancam fructe,legume,carne si lactate in cantitati potrivite.
Dar nu doar prin acest lucru si prin evitarea hranei alterate sau iesite din termenul de expirare.Oameni mai trebuie sa fie atenti si la lucrurile din mediul inconjurator de exemplu bacteriile de pe obiectele pe care le folosesc asa ca trebuie sa ne spalam cat mai des posibil pe maini.
Nu uita de aceste sfaturi importante.
Sper ca te-am ajutat!!!