Question

Enumera citeva reguli caretrebue respectate pentru a preveni inbolnavirea organismului . varog frumos plizz

Answer 1

Mesele trebuiesc luate la timp( cel putin 3 mese pe zi)
Sportul/Miscarea corpului trebuie practicat cel putin cateva minute pe zi.
Mancarea trebuie aleasa cu grija(sa se citeasca ingredientele din care este facuta)
Trebuie sa bei cel putin 1 litru de apa pe zi daca esti copil si cel putin 2 litri de apa pe zi daca esti adult. Sper ca te-am ajutat. SUCCES!

Answer 2

1.Ocupăte regulat cu sportul.
2.Mănîncă sănătos și echilibrat.
3.Nu fuma.
4.Nu consuma alcool.
5.Spalăte regulat pe mîini.
6.Mențineți greutatea corporală, în funcție de vîrstă și înălțime.
7.Odihniți-vă suficient.
8.Consumați circa 2 litri de apă în fiecare zi.
9.Faceți plimbări în aer liber.
10.Nu vă stresați.