Question

Eseu: Eu si alimentatia mea
Dau o 100 de puncte

Answer 1

Alimentația mea nu e prea sănătoasă,dar în general îmi place să mânanc dulciuri pe care le ador .Mereu as fi vrut să am o alimentație mai sănătoasă cum ar fi:sa mănânc fructe și legume,nu spun că nu mănânc dar nu foarte des.Acum o săptămână am făcut un calendar al alimentației mele,sa vad daca pot sa mănânc timp de o săptămână fructe și legume .Da,chiar am reușit!Am observat de-a lungul experimentului meu că sunt mult mai sănătos și am o minte mult mai ascuțită.Fibrele și proteinele din alimentele sănătoase mă fac mult mai fericit și mai curajos sa incerc lucruri noi.Sper că te-am ajutat!!!

Answer 2

Pentru mine, alimentația reprezintă chintesența vieții. De ea depinde starea mea de sănătate fizică și mentală. De câte ori am posibilitatea mă documentez despre anumite alimente și totodată citesc despre substanțele nocive pe care unele dintre ele le conțin. Îmi place să consum alimente bogate în fibre și proteine, ele contribuind la o bună funcționare a sistemului meu digestiv, acordând o importanță vitală și consumului de apă necesar hidratării. Mie îmi plac foarte mult și fructele și legumele crude deoarece vitaminele, sărurile, mineralele și ceilalți nutrienți aduc un aport substanțial organismului dându-mi energie și multă vitalitate. Eu și familia mea suntem adepții unui stil de viață sănătos pentru a ține cât mai departe de noi stresul și alte boli cauzate de consumul în exces sau nociv al unor alimente, sfătuind și pe alții ca înainte de cumpararea unor produse să citească etichetele cu informații despre fiecare în parte.