Studii sociale, întrebare adresată de gugunea325, 9 ani în urmă

Eseu:"Pentru o viata sanatoasa,intr-un mediu sanatos".

Răspunsuri la întrebare

Răspuns de SofiaJunior
9
Alimentatia sanatoasa
Alimentatia sanatoasa inca din copilarie scade riscurile multor boli cum ae fi: cariile , diabetul si osteoporoza. Copiii trebuie sa se hidrateze suficient sa consume multe legume si fructe. Printre ele se numara: painea , pastele faimoase , orezul si cartofii. Carnea , ouale si produsele lactate fac parte din meniul regulat ele au continut bogat in proteine , vitamine si minerale. Produsele lactate asigura o cantitate suplimentara de calciu care este absolut necesara dezvoltarii sistemului osos. Trebuie sa evitam grasimile saturate , care se gasesc in: cartofi si cipsuri. Cel mai indicat sunt mesele in comun cu intreaga familie. Trebuie sa evitam discutarea problemeleor cum ar fi notele mici, si alt fel de probleme familiare in timpul mesei.
Coroana!
Bafta!
Alte întrebări interesante