Question

Formulați unele reguli necesare pentru a ne păstra sănătatea organismului în funcție de anotimp primăvară iarnă toamnă​

Answer 1

Răspuns:

Trebuie să fim atenți la ce consumăm, să mâncăm mai sănătos, să ne păstrăm curați, să ne spălăm pe mâini înainte să mâncăm, să facem sport din când în când.

(Sper că te-am ajutat!)

Answer 2

Primavara sa iesim cat mai mult din case si sa apelam la exercitii fizice in natura
Iarna si toamna sa ne ferim de frig si sa ne intarim sistemul imunitar
Vara sa nu stam in razele directe ale soarelui si sa evitam orele in care acesta este cel mai puternic.
reguli ce trebuiesc respectata in toate anotimpurile : sportul (in interior sau exterior in functie de vremea de afara), o alimentatie sanatoasa, respectarea programului de somn-8 ore pe noapte, crearea unui mediu cat mai satisfacator si cat mai placut in care traim pentru sanatatea noastra mentala si starea buna de spirit