Formulează câte o regulă de aur pentru igiena personală a fiecărui sistem de organe
S. Nervos, S. Locomotor, S. Digestiv, S. Respirator, S. Circulator, S. Excretor, S. Reproducător (câte o regulă pentru fiecare sistem)
Răspunsuri la întrebare
S. nervos- sa nu ne enervam sa face un pas departe de stres şi sa ne fastram calmul
S. locomotor- efectuarea regulata a exercitiilor de dezvoltare a muschilor,consumarea produselor multi vitaminoase inclusiv cele ce contin calcıu
S. digestiv- neevitarea maselor, consumarea lor la timp şi masele luate sa fie proportionale
S. respirator- ın primul rand este exclus fumatul şi aflare la medıu aerian curat
S. circulator- efectuare masajelor ajuta la cırculati sıngeluı precum si consumarea apei eviterea ın principal a sarei
S.excretor- eviterea consumuluı noaptea, alimentatia trebuıe bıne digerata ,evitarea stresuluı de sat departe pe bauturile ce cotin gaze si cofeina
S. reproductiv- ıgıena personala ın primul rand
Răspuns:
S. nervos- sa nu ne enervam
S. locomotor- sa facem mai multe exercitii fizice
S. digestiv- sa nu evitam mesele principale ale zilei si sa nu uitam de gustari
S. respirator- Sa nu fumam
S. circulator- efectuare masajelor ajuta la cırculati sıngeluı precum si consumarea apei eviterea ın principal a sarei
S.excretor- alimentatia trebuıe bıne digerata evitam bauturile ce cotin gaze si cofeina
S. reproductiv- ıgıena personala