Biologie, întrebare adresată de Utilizator anonim, 9 ani în urmă

Igiena sistemului (Osos,muscular)

Răspunsuri la întrebare

Răspuns de anastaanasta26
31
-alimentatie suficienta,echilibrata calitativ si cantitativ,in raport cu varsta si activitatea organismului
-menajarea coloanei vertebrale,prin mentinerea pozitiei corecte a corpului in picioare,sezand si culcat
-odihna activa,plimbari,drumetii,diverse exercitii de relaxare
-odihna pasiva,somnul,cu numarul de ore de repaus necesare varstei si activitatii organismului
-cunoasterea factorilor de risc in scopul prevenirii unor afectiuni sau,eventual,al acoradrii primului ajutor
Alte întrebări interesante