Question

Imi puteti scrie 10 reguli de igiena ale analizatorului vizual Urgeent dau 20 puncte si coroana

Answer 1

-cand cititi si scrieti, lumina trebuie sa cada pe obiect si nu pe ochi și să vină din partea stangă sau de sus. 
-Nu priviți telivizorul sau calculatorul mai mult de 4-5 ore
-Exerciitile pentru ochi tin si ele tot de igiena
-Ia pauza cate 5 minute o data pe ora pentru a-ti odihni ochii atunci cand stai in fata calculatorului.

Answer 2

Reguli de igiena pentru ochi:
-spalarea ochilor zilnic odata cu spalarea fetei, cu apa calda si sapun
-distanta intre ochi si obiectul de lucru ( minim 25 cm.)
-ambii ochi trebuie sa priveasca obiectul de lucru de la aceeasi distanta
-obiectul de lucru trebuie luminat din stanga sau de sus
-cand privim la un ecran, lumina trebuie sa fie uniforma 
-pe lumina puternica (vara si iarna) e nevoie de protectie