Biologie, întrebare adresată de constantinoviciraluc, 8 ani în urmă

importanța mișcării în viața omului

Răspunsuri la întrebare

Răspuns de nirscai

Răspuns:

Efectul miscarii fizice asupra starii de sanatate depinde foarte mult de intensitatea, durata si frecventa. O parte importanta a beneficiilor efortului fizic se obtin cand depasim o anumita durata (10 minute) de efort fizic constant, efectele fiind optime cand ajungem la o durata de 30 de minute pe zi. Pentru a ne mentine in forma este ideal sa facem miscare cel putin de cinci ori pe saptamana, introducand miscarea in programul zilnic intr-un mod asemanator spalatului pe dinti sau al dusului.

Explicație:

Întrebarea anterioară

Următoarea întrebare

Alte întrebări interesante

Matematică, 8 ani în urmă

15. Află numărul necunoscut: a - (621 + 532) = 3484 b-(962 +415) = 5170 Ajutor va rog tare mult...

Engleza, 8 ani în urmă

alcatuiti mai multe cuvinte cu literele acestui cuvânt NATIONALISATION urgent dau coroana ...

Geografie, 8 ani în urmă

Precizează numele celor două râuri între care se desfăşoară Subcarpații; vnumele unităţilor de relief cu care se invecinează Subcarpatii ; ✓ numele celor trei diviziuni ale Subcarpatilor numele celui mai inalt deal şi altitudinea acestuia.

Limba română, 8 ani în urmă

elementele lirice și epice ale poeziei Balaurul care nu am mai ajuns în poveste, dau inima si coroana...