Question

in ce se gaseste vitamine?

Answer 1

vitaminele sunt esentiale, iar cel mai bun mod de a le obtine este sa consume produse alimentare cat mai naturale posibil.
Vitaminele se găsesc în alimente.. în special fructe şi legume,dar şi în brânzeturi,lactate şi cărnuri

Answer 2

Complexul de vitamina B le gasim in legume si fructe
Vitamina A se gaseste in oua,lapte ,ficat de vitel
Vitamina D care este importanta pentru oase ne-o da soarele
Vitamina E gasim in cereale si uleiuri vegetale
Vitamina F gasim in ulei de nuci, de alune, de floarea soarelui