Biologie, întrebare adresată de Utilizator anonim, 9 ani în urmă

indica 5 modalitati de mentinere a starii de sanatate a sistemului cardiovascular

Răspunsuri la întrebare

Răspuns de cdutu70
5
alimentatia sanatoasa(fara grasimi ,prajeli, sucuri)
sportul
sa nu se manance in exces un anumit aliment(piperat,ardeiat),sarat (cel mai daunator sistemului cardiovascular.
sa nu fi stresat .
sa se bea multa apa.
Răspuns de viosimi
10
-respectarea unui regim echilibrat de activitate si odihna, -evitarea consumului de alcool, cafea,tutun,condimente, -evitarea totala a drogurilor,-evitarea sedentarismului si a supraalimentatiei, -practicarea exercitiilor fizice,-efectuarea de excursii,plimbari,drumetii.
Alte întrebări interesante