mă ajutati va rog, măcar la 3?
Răspunsuri la întrebare
Răspuns:
Ex1
a) Zahărul oferă energie mușchilor și acționează ca o sursă de energie pentru creierul și sistemul nervos. De asemenea, ai nevoie de zahăr, deoarece ajută la metabolizarea grăsimilor și împiedică organismul să folosească proteine ca energie.
b)Grăsimile reprezintă o sursă importantă de calorii. asigură depozitul de energie; caloriile în exces (fie că provin din grăsimi, fie din carbohidrați) vor fi depozitate sub formă de grăsimi la nivelul țesutului adipos. intră în compoziția membranelor tuturor celulelor.
Ex2
a) Consumul unor cantitati excesive de zahar poate creste riscul de a dezvolta anumite tipuri de cancer, odata ce apar problemele de obezitate. Totodata, consumul de alimente bogate in zahar creste inflamatia in organism si poate provoca rezistenta la insulina, ambele crescand la randul lor riscul de cancer.
b) Un consum mare de grăsimi saturate crește colesterolul “rău” sau LDL, crescând astfel riscul de boli cardiovasculare și diabet zaharat de tip 2.
Ex 3
Well....
Singurele zaharuri pe care le văd eu acolo sunt: zahăr rafinat, zahăr brun, miere, ceva ștevie și probabil ceva sevă.