Question

Modalitati de prevenirea a gastritei

Answer 1

Cel mai bun mod de a preveni cresterea polipilor gastrici este de a evita sau a limita consumul de alimente care ii pot declansa. In general, alimentele care provoaca dezvoltarea acestora nu sunt produse alimentare sanatoase, astfel incat limitarea consumului lor va contribui si la imbunatatirea starii generale de sanatate. Totusi, exista unele alimente care par a ajuta in mod special la prevenirea cresterii polipilor gastrici. Printre acestea se numara fructele si legumele proaspete bogate in antioxidanti.Cercetatorii au demonstrat ca antioxidantii ajuta la diminuarea riscului aparitiei polipilor de stomac si a cancerului de stomac. Alimentele bogate in vitamina A si C au cantitati ridicate de antioxidanti.De asemenea, este important sa se evite obezitatea si surplusul de kilograme. Exercitiile fizice realizate in mod regulat va pot ajuta la mentinerea unei greutati optime si sanatoase, dar si la prevenirea formarii polipilor gastrici