Question

Mulțumesc anticipat!(+coroana)​

Answer 1

Răspuns:

dimineața un terci de ovăz și un ceai cu biscuiți

la prima gustare o ciocolata neagra

la prînz :felul 1 -o supă de pui cu tăieței , felul 2- un piure de cartofi cu șnițel și o salată de varză

la a doua gustare un fruct

iar la cină o salată de roșii și piept de pui la grătar.

Explicație:

Sper că te-am ajutat

Answer 2

Copil
Mic dejun - branza de vaci cu gutuie coapta si paine integrala
Pranz - supa crema de dovleac cu lapte de cocos si ghimbir
- musaca de dovlecei cu branza
Cina- paste cu legume
Gustari - fructe deshidratate, covrigei de casa

Adolescent
Mic dejun: suc de fructe cu cereale si nuci
Pranz: supa de legume
Carne inabusita la cuptor cu salata de cruditati
Cina: peste cu legume
Gustari: budinca de macaroane cu branza, un ou fiert cu o rosie

Adult

Mic Dejun: smoothie (fructe, ceva verde, proteină vegetală, semințe, aromă – ghimbir, roșcove, cacao
Gustare: un iaurt
Prânz: supă
lasagna
Gustare: brioșe
Cină: pâine rumenită în cuptor cu zacuscă de casă și legume crude

Batran

Mic DEJUN: CEAI, UNt, SUNCA PUI, DOUA FELII DE PAINE
PRANZ:
- SUPA CREMA DE LEGUME
- GHIVECI DE CARNE
- PAINE
- DESERT

CINA:
- MACAROANE CU SOS SI CARNE
- COMPOT