pentru ami proteja sanatatea eu intreprind urmatoarele actiuni
Răspunsuri la întrebare
Răspuns de
1
Adopta un regim alimentar bogat in vitamine si minerale.
Respecta regulile de igiena personala.
Practica exercitiile fizice-opreste telivizorul sau calculatorul si iesi la o plimbare.
Dormi suficient-cel putin 8-10 ore in fiecare noapte.
Stai acasa sau adreseaza-te la medic daca esti bolnav.
Mentine relatii bune cu familia si prietenii,care te vor ajuta sa fii fericit si sanatos,,,
sper ca te-am ajutat
Respecta regulile de igiena personala.
Practica exercitiile fizice-opreste telivizorul sau calculatorul si iesi la o plimbare.
Dormi suficient-cel putin 8-10 ore in fiecare noapte.
Stai acasa sau adreseaza-te la medic daca esti bolnav.
Mentine relatii bune cu familia si prietenii,care te vor ajuta sa fii fericit si sanatos,,,
sper ca te-am ajutat
Răspuns de
1
Consum zilnic minimum 2 liri de apa.
Evitez accesul de sare , zahar si grasimi.
Fac miscare cel putin 30 de minute in fiecare zi.
Consum fructe si legume.
Cind este frig nu es afara dezbracat.
Trebuie sa am o alimentatie corecta.
Evitez accesul de sare , zahar si grasimi.
Fac miscare cel putin 30 de minute in fiecare zi.
Consum fructe si legume.
Cind este frig nu es afara dezbracat.
Trebuie sa am o alimentatie corecta.
Alte întrebări interesante
Matematică,
8 ani în urmă
Matematică,
8 ani în urmă
Matematică,
8 ani în urmă
Matematică,
9 ani în urmă
Limba română,
9 ani în urmă
Chimie,
9 ani în urmă