pentru ami proteja sanatatea eu intreprind urmatoarele actiuni
Răspunsuri la întrebare
Răspuns de
1
Adopta un regim alimentar bogat in vitamine si minerale.
Respecta regulile de igiena personala.
Practica exercitiile fizice-opreste telivizorul sau calculatorul si iesi la o plimbare.
Dormi suficient-cel putin 8-10 ore in fiecare noapte.
Stai acasa sau adreseaza-te la medic daca esti bolnav.
Mentine relatii bune cu familia si prietenii,care te vor ajuta sa fii fericit si sanatos,,,
sper ca te-am ajutat
Respecta regulile de igiena personala.
Practica exercitiile fizice-opreste telivizorul sau calculatorul si iesi la o plimbare.
Dormi suficient-cel putin 8-10 ore in fiecare noapte.
Stai acasa sau adreseaza-te la medic daca esti bolnav.
Mentine relatii bune cu familia si prietenii,care te vor ajuta sa fii fericit si sanatos,,,
sper ca te-am ajutat
Răspuns de
1
Consum zilnic minimum 2 liri de apa.
Evitez accesul de sare , zahar si grasimi.
Fac miscare cel putin 30 de minute in fiecare zi.
Consum fructe si legume.
Cind este frig nu es afara dezbracat.
Trebuie sa am o alimentatie corecta.
Evitez accesul de sare , zahar si grasimi.
Fac miscare cel putin 30 de minute in fiecare zi.
Consum fructe si legume.
Cind este frig nu es afara dezbracat.
Trebuie sa am o alimentatie corecta.
Alte întrebări interesante
Matematică,
9 ani în urmă
Matematică,
9 ani în urmă
Matematică,
9 ani în urmă
Matematică,
10 ani în urmă
Limba română,
10 ani în urmă
Chimie,
10 ani în urmă
Limba română,
10 ani în urmă
Limba română,
10 ani în urmă