Question

proiect importanta fructelor cam de o pagina

Answer 1

Fructele fac parte din una dintre cele mai importante grupe alimentare de care depinde corpul nostru.
Pentru o dezvoltare corecta a organismului este nevoie de un aport bogat la legume si fructe.
Din alimente, organismul extrage diferite substante benefice, cum ar fi vitaminele.
Vitaminele se impart in grupe si subgrupe si se noteaza cu litere mari de tipar, spre exemplu "Vitamina A, B,C..."
Vitamina A este extrasa din legume ( cel mai des ) , dar si din caise si pepene galben. Este un antioxidant foarte puternic.
Vitamina B este luata din zmeura, pepene galben si avocado.
Vitamina C se regaseste in cantitate mare in citrice si nu numai. Ea este intalnita si in alte fructe, precum merele.
Iata ca, alaturi de sport, un somn odihnitor si o alimentatie corecta alcatuita din multe fructe si legume, corpul primeste toate lucrurile necesare pentru a se dezvolta corect.

SPER CA TE-AM AJUTAT!!
CORONITA? :)