Rapiid ca va roog exercitiul 6!!
Răspunsuri la întrebare
Ideea e ca: tie acolo intr-un fel ti se cere debitul ventilator (=volumul curent×frecventa pe minut). In general la femei debitul asta este de 18, iar la barbati de 16. (Din moment ce ti se cer explicatii pentru valorile date) ce ti-as putea spune eu (caci ar trebui sa faci singur/singura acest experiment sincer) este ca avem 4 tipuri de volume respiratorii, respectiv VC (volum curent de aer), VIR (volum inspirator de rezerva), VER(volum expirator de rezerva) si VR( volum rezidual de aer) . In acest exercitiu sportiv tu practic vei depune efort, ceea ce la un moment dat va rezulta inspiratia si expiratia fortata, deci practic cele 4 volume la un loc. In cazul tau ai nevoie pentru repaus de VC=500 ml aer, iar pentru efort toate cele patru, valorile lor fiind VC mentionat anterior, VIR=1300-1500 ml aer, VER=1300-1500 ml aer si VR=1000-1300 ml aer.
Probabil cea mai utila explicatie pe care o poti folosi in formularea ta este ca dupa inspiratie, se contracta diafragmul, deci cresc toate diametrele cutiei toracice, volumul plamanilor (apropo volumele acelea) deoarece se realizeaza un fel de solidarizare dintre plamani si cutie, iar PRESIUNEA scade cu 1 cmH2O sau 2-3 mmHg fata de valoarea presiunii atmosferice. Apoi, in cazul expiratiei, muschii intercostali se relaxeaza, la fel si diafragma. Bolta diafragmei creste, coastele devin oblice, sternul chiar revine la pozitia lui initiala, iar PRESIUNEA creste cu 1 cmH2O sau 2-3 mmHg.
Sper ca te ajuta cu ceva informatiile astea, care au legatura mai mult sau mai putin cu exercitiul tau, dar au mare importanta fata de capitolul in care exercitiul tau se incadreaza.