Question

Realizează observaţii (în agenda ta personală) asupra propriei tale persoane timp de o săptămână,conform următoarelor algoritme:
a)Indentifică factorii care te fac să te simţi stresat(ă)
b)Observă reacţia la stres
c)Evaluează influenţa reacţiilor asupra activităţii de învăţare,a relaţiilor cu prietenii,colegii şi familia.

Answer 1

factorii care ma fac sa ma simt stresata sunt : gălăgia,agitația și aglomerația b. Când sunt stresată am o senzație de nervozitate . C stresul influențează negativa activitățile de învățătură a, relațiilor cu colegii , prietenii si familia deoarece atunci când ești stresat nu mai te poți concentra sau comunica