Redacteaza o compunere despre o alimentație sănătoasă . URGENT !!! Plzzz
Răspunsuri la întrebare
Răspuns:
Daca vrei sa fi sanatos trebuie sa ai o alimentatie sanatoasa.
Trebuie sa mananci numai alimente sanatoasa precum:fructe, legume, si mancarea preparata acasa. Si prajiturule sunt sanatoasa doar facute acasa.
Ele sunt sanatoase deoarece au vitamine in special fructele si legumele.
Daca vrei sa ai o alimentatie sanatoasa, consuma cat mai multe fructe si legume, lactate, nu mancaruri de la magazine sau fast-fooduri.
Răspuns:
pentru a avea o alimentatie sanatoasa trebuie sarespecti mesele principale ale zilei.
consumul de lichide inaintea mesei de asemenea ajuta la formarea unui regim alimentar corect. de asemenea e bine sa mai ei si cate o gustare intre mese, ca un iaurt sau niste biscuiti cu un suc de mere.
lamicul de jun este foarte important sa iti ei odoza buna de cereale ca terciul cerealele din porumb imbibate cu lapte.
la pranz e bine sati ei dosa de proteine , ca un piure din mazare galbena sau un file de pui cu hrisca.
iar la cina e bine sa ei ceva usurel pentru digestie precum un piure de cartofi sau o portie de orez (sarat sau dulce).
ma numesc ..................... si acesta a fost eseul meu despre o alimentatie sanatoasa
Explicație: