Question

referat despre alimente și importanta lor ​

Answer 1

Răspuns:

Apa reprezintă 2/3 din greutatea corpului nostru, fiind componentul de bază din citoplasma celulelor, în care sunt dizolvate celelalte substanţe. Ea se găseşte obligatoriu în lichidele corpului, de exemplu în sânge.

Sărurile minerale

Sărurile minerale – de calciu, sodiu, fosfor, potasiu, fier, magneziu – sunt prezente în numeroase alimente. Sodiul, de exemplu, se găseşte în sarea de bucătărie (clorura de sodiu), calciul şi forforul atât de necesare creşterii oaselor se găsesc în lapte, brânzeturi, peşte, iar fierul necesar sângelui în carne, splină, ficat, spanac, pătrunjel etc.