Biologie, întrebare adresată de geaninapascu73, 9 ani în urmă

Reguli de igiena ale oaselor si muschilor;elemente de igiena a sistemului locomoror!!!!Ajutati-ma va rog!!URGENT ROG DACA NU IMI SPUNE-TI * * *

geaninapascu73: vaaa rog frumos sa ma ajutati

geaninapascu73: dau coroana

geaninapascu73: *exercitile si miscarile ,*pozitia corecta in banca ,*regimul alimentar corespunzator -sport despre astea vreau indicatii URGENT VA ROG

Răspunsuri la întrebare

Răspuns de Utilizator anonim

Pentru a avea oase și mușchi sănătosi trebuie să avem o alimentație bogată în calciu, vitamine, proteine; trebuie să facem mișcare 30 minute mișcare și mai ales această regulă este foarte importantă: trebuie să avem griijă de coloana noastră vertebrală pentru că pot apărea deformări ale scheletului ( în cazul acesta coloana):

- scolioza este deformarea laterală a coloanei vertebrale și de aceea ar trebui să purtăm ghiozdanul pe ambii umeri;
- cifoza este deformarea curbată a coloanei vertebrale ( ca o cocoașa) de aceea când stăm la calculator trebuie să avem o poziție corectă;
- lordoza este deformarea în față a coloanei vertebrale. Există două tipuri de lordoze:
- lordoza normală
- lordoza hiatală adică cea care afectează și organele interne ( plămâni,inimã) deoarece discurile și oasele coloanei întră în acestea

Întrebarea anterioară

Următoarea întrebare

Alte întrebări interesante

Matematică, 8 ani în urmă

Calculează, ca in exemplul dat. Exemplu:64:2=(60+4):2=60:2+4:2=30+2=32 86:2=... 93:3=... 682:=... 39:3=... 24:2=... 42:2=... 36:4=... 84:4=... 46:2=... 64:2=... 96:3=... 69:3=... 44:2=... 66:3=... 88:4=... 99:3=... Repede va rog asta e tema mea!!!

Matematică, 8 ani în urmă

Descoperiți în factori ireductibili expresia E(x)=(x²+x)(x²+x-1)-2...

Studii sociale, 8 ani în urmă

Am nevoie de ex de mai sus, trebuie sa argumentez!! Va rog mult de tot!

Istorie, 9 ani în urmă

Care sunt principalele descoperiri geografice ?

Limba română, 9 ani în urmă