Studii sociale, întrebare adresată de tamarateut2000, 8 ani în urmă

Scrie un eseu: ,,Cum poți deveni un consumator echilibrat". (cel putin 10 enunturi)​

Răspunsuri la întrebare

Răspuns de maoa123
9

Răspuns:

Să nu mănânci mult ar putae fi primul pas pentru a deveni un consumator echilibrat. Asta ar însemna să ai 3 mese pe zi la ore fixe de preferat. La micul de jun să mănânci cel mai mult. Apoi pe la prânz să mănânci echilibrat.De exemplu o supă și apoi carne.Iar la cină cât mai puțin și înainte de ora 08:00.De preferat doar puțin sau ai putea sa o inlocuesti cu un lapte cald.Asa in fiecare zi ai putea deveni un consumator echilibrat. Desigur mai există și excepții la petreceri. Iar un lucru important ar fi să faci și miscare.

Alte întrebări interesante