Question

scrie un rezumat de circa jumate de pagina in care se explica de ce e bine sa consumam de la 1 la 2 L de apa pe zi

Answer 1

4. Apa iti creste energia! Apa este un component al corpului nostru. Ea este in corpul uman de circa 75%. Trebuie sa consumam acea cantitate de apa deoarece altfel ne putem dezhidrata si se pot produce mari daune in corpul nostru. Indicat este sa bem 2l de apa pe zi, nici mai mult nici mai putin.1. Apa te ajuta sa iti mentii buna functionare a corpului.2. Apa contribuie la bunastarea ta zilnica3. Apa te ajuta la slabit, ajuta la falsa senzatie de foame. Daca bei cel putin 2 L de apa pe zi,pielea se va mentine tanara , vei arata mult mai bine si vei fi plin de vitalitate.
Consumul de apa ajuta la eliminarea toxinelor din organism si este recomandata in curele de slabire , ajutand la arderea grasimilor acumulate.
Pt. a functiona, creierul are nevoie de oxigen. Daca bei in jur de 8 cani de apa pe zi capacitatea intelectuala se imbunatateste.
De asemenea apa ajuta articulatiile, mentine muschii puternici, si nu in ultimul rand , asigura hidratarea.