scrietimi in franceza un text despre:ce trebuie sa fac ca sa fiu in forma buna? 50-60 cuvinte va roog 10 puncte si coroana
Răspunsuri la întrebare
Tout d’abord, que signifie avoir une vie seine? A mon avis il s’agit d’une vie équilibrée. La nourriture c’est un élément important. Les aliments qui favorise la mémoire, sont les produits laitiers et les huiles végétales, les fruits et légumes frais qui sont nécessaires au bon fonctionnement du cerveau.
L’alimentation doit être compléter par la pratique d’au moins un sport pour favoriser la circulation du sang, comme par exemple courir, faire du vélo, la natation.Pour entretenir la mémoire il faut lire beaucoup et apprendre des citations ou des poèmes afin quelle ne rouille pas. Pratiquer la mnémotechnie qui est un moyen assez efficace pour avoir une bonne mémoire. Une autre activité très simple est la recherche d’un sujet très difficile sur internet.
Pour être en forme vous devez connaître certaines règles. Par exemple nous devons nous nous reposer correctement pour que le corps fonctionne bien. Nous devons faire les exercices sportives 15 minutes par jour. Nous devons manger sainement les fruits et les légumes. Le Fast-food n'est pas sain et il ne faut pas le manger. En respectant les règles, nous resterons toujours en forme.