Limba română, întrebare adresată de Fifi1111827, 9 ani în urmă

Spuneti-mi 10 reguli pentru o viata sanatoasa . va rog , ofer pcte

Răspunsuri la întrebare

Răspuns de mada54321
2
Regula 1.  Mananca sanatos(legume, fructe ,etc)
Regula 2.  Ingrijeste.te igienic
Regula 3.  Odihneste.te cand iti simti corpul epuizat
Regula 4.  Bea multe lichide (lapte ,apa ,suc natural ,etc)
Regula 5.  Hraneste.ti organismul la timp
Regula 6.  Fa sport mereu pentru ca corpul tau sa fie mereu plin de viata
Regula 7.  Asociaza mereu alimentele pt. o digestie eficienta
Regula 8.  Elimina stresul din viata ta
Regula 9.   Gandeste pozitiv mereu
Regula 10. Nu consumati mancare prajita sau grasa in exces

Sper ca te.am ajutat

Fifi1111827: Multumesc foarte mult
mada54321: Nu ai pt ce. Si eu am fost ajutata la randul meu si asa ca ajut si eu pe ceilalti
Răspuns de delia11ani
0
1 spalate mereu pe maini
2 nu manca chipsuri,snecksuri sau alte chimicale
3 fa miscare timp de 30 de minute pe zi
4 bea 2 litri de apa pe zi
5 spalate pe dinti
6 stai o ora sau mai putin la calculator
7 manaca minimum 1 kilogram de legume sau fructe
8 nu polua apa,aerul sau solu
9 nu manca foarte mult zahar
10 nu fuma sau bea alcol
sper ca e bun

Alte întrebări interesante