Question

Text argumentativ despre controlarea emotiilor

Answer 1

Emotiile sunt raspunsuri psihice, reprezentand manifestari expresive si subiective ale unei persoane.
In opinia mea, orice persoana ar trebui sa isi prioretizeze emotiile, caci  acestea fac parte din noi, si daca nu noi, atunci cine ar trebui sa fie o prioritate?
Emotiile ne pot controla, dar si noi le putem controla pe ele,  caci noi le dam adevarata lor putere, noi le dam intensitatea, durata si   toate motivele pentru care ele exista. Noi suntem stapanii, iar ele pot sa  ne fie prietenii.
In primul rand, emotiile nu o vor reprezenta niciodata un lucru negativ, fie ca vorbim de emotii pozitive sau emotii negative, caci, emotiile duc la dezvoltarea unui individ, la progresul si evolutia acestuia si nu numai, ci si a  evolutiei societatii. Emotiile sunt ca niste furtuni, riguroase, ca niste batai de cap, uneori sunt ca un curcubeu pe cer, dar cel mai des ele sunt doar o parte din noi, o parte ce trebuie  cunoscuta, inteleasa, acceptata si gestionata implicit dupa bunul plac.
In al doilea rand, emotiile pot sa fie controate, dar acesta este ultimul proces in reusita noastra, caci, in spatele acestui control se ascund alte si alte lucruri pe care noi trebuie sa le facem. Nu putem sa controlom ceva ce nu intelegem si nici ceva ce nu cunoastem, dar mai ales cum am putea controla ceva ce face parte din noi daca nu am accepta acea parte? 
Procesul este unul lung, necesita rabdare si perseverenta, putem face greseli, moment in care nu stim  ceea ce simtim si cum sa controlam asta, dar, asta nu reprezinta un impediment final, ci doar o mica pietricica in drumul spre succes.
In concluzie,  anumite exercitii, terapii speciale facute de  psihologi sau psihoterapeisti ne pot ajuta in controlarea emotiilor, dar cea mai simpla, si totodata lunga cale, este cea pe care o alegem singuri, in propria-ti intelegere, a ta si a emotiilor tale.