Question

traduceți asta va rog​

Answer 1

pentru a avea o viață sănătoasă trebuie să te culci devreme și să te trezești la opt dimineața. Fac exerciții în fiecare zi. Și la școală, trebuie să fim mereu prezenți la ora de educație fizică. Mănânc fructe și legume. Sunt multe retete sanatoase si delicioase in acelasi timp.pentru a fi sanatosi trebuie sa ne mentinem mereu hidratati.

trebuie să bem cel puțin doi litri de apă pe zi.

De asemenea, iau vitamine precum vitamina D sau vitamina C pentru imunitate. Când vin din afară, întotdeauna mă spăl pe mâini cu săpun și apoi aplic gel dezinfectant. Îmi spăl hainele la fiecare trei zile și aplic deodorant în fiecare dimineață.